简答题 练太极拳为什么不能自专自用？

单项选择题24式简化太极拳的特点是（）。

A.圆活自然
B.协调完整
C.呼吸自然
D.虚实分明
E.其余选项都是
F.轻松柔和
G.连贯均匀
H.意识为先

单项选择题2000年，国际武术联合会执委会会议通过决议，将每年的（）月定为“世界太极拳月”。

A.二
B.四
C.五
D.三

单项选择题揽雀尾，包括掤式、捋式、挤式和按式，按式要求两手心翻向下，双臂后引，经（）而后推按至体前。

A.腹前
B.胸前，腹前
C.胸前

单项选择题左下势独立包括收腿成勾、屈膝开步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌时，左手经腹前穿过大腿内侧，掌心（），指尖向左，伴随身体适度左转。

A.向外
B.向上
C.向下

单项选择题右下势独立，提膝挑掌时，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

A.左膝旁
B.腹前
C.右胯旁

单项选择题左穿梭包括转腰落脚，收脚抱球、上步错手、弓步架推，落左脚收脚抱球时，要求身体左转，左脚落于左斜前方（）。

A.45°
B.30°
C.60°

单项选择题海底针，虚步插掌时，重心落在（）上。

A.后腿
B.两腿中间
C.前腿

单项选择题海底针，虚步插掌时，左手按于（），掌指斜向右。

A.左胯旁
B.左腰旁
C.左大腿旁

单项选择题转身搬拦捶、捶时要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

A.上
B.下
C.左

单项选择题如封似闭，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌时，要求左手从右小臂（）穿出。

A.旁
B.上
C.下

单项选择题太极拳对上肢的要求是（）。

A.自然随意
B.沉肩坠肘塌腕
C.自然伸直

单项选择题太极拳对下肢的要求是（）。

A.自然伸直
B.自然随意
C.松腰垂臀，松髋松膝松踝

单项选择题搂膝拗步，“拗步”指的是（）。

A.向前上步
B.左右跳步
C.向后撤步

单项选择题做倒卷肱动作时，身体的“重心”应该（）。

A.向右移动
B.向左移动
C.向后移动

单项选择题如风似闭动作最主要的方法“劲力”表达是（）。

A.採挒劲
B.推按劲
C.捋挤劲