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问答题

简答题 冬泳后抽筋怎么办?

【参考答案】

如果冬泳的场地是在游泳场,可以原地站立,用力伸直抽筋的部位,可以使抽筋得到缓解。如果冬泳的场所在野外,则一定要保持冷静,首先判断身处地点的水的深度。水不深时,可以站立起来,伸直抽筋的部位,使之缓解,水深没过身高时,则要保持冷静,或者叫人帮忙,或者自己采取措施。