判断题体育舞蹈是一项非常有益于身心健康，特别是心里健康的体育运动竞赛项目。
判断题体育舞蹈活动即增进了舞伴、舞友之间的友谊，丰富了社会生活，提高了参加者的人际交往能力。
判断题在优美的舞姿和轻快的乐曲相伴下，人们的自我封闭意识在这里会得到彻底的解脱，舞场中的融洽、和谐、高雅的气氛亦能增强人们的沟通和交往的意识。
判断题体育舞蹈是人们交流思想，抒发情感，消除隔阂，相互沟通的最好形式之一。
判断题体育舞蹈是一项中等运动强度的有氧运动。根据拉方丹等人的研究，这类有氧运动对焦虑、抑郁等情绪障碍有显著的调节作用。
