判断题体育锻炼者对服装的选择应是衣料透气、吸湿、溶水、有弹性,否则会损伤肌肤。
判断题剧烈运动后可以下水游泳,但时间不宜过长。
判断题吸烟和喝酒降低人的运动能力并有害健康
判断题体育锻炼时,运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
判断题碱性食物可使体内碱性的物质增多,降低血液中的酸储备,机体易产生疲劳。
判断题水占人体的比重为60%
判断题维生素是属于微量营养素的一种,它既不提供能量,也不参与糖、脂肪和蛋白质三大营养素的分解工作。
判断题体育锻炼可以提高机体的适应能力、抗病能力和耐受能力。
判断题自我医务监督是全面体格检查的一种补充。
判断题体育锻炼者进行自我医务监督中,运动情绪的正常状态是积极、好动、激昂。
判断题自我医务监督的客观生理指标是指身体感觉、运动情绪、睡眠、食欲和排汗量。
判断题晨脉(基础心率)比过去减少或稳定不变,说明其身体机能反映良好。
判断题人体的体重是一个绝对值,对体育锻炼者而言没有增减幅度。
判断题运动时,如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激,肌肉会出现痉挛。
判断题在运动前吃得过饱、饮水过多或者腹部受凉,容易引起腹痛。