A.运动成绩B.历史最好成绩C.最佳身体素质D.最佳运动成绩速度训练通常按照最佳成绩的百分比划分为6个负荷强度……

单项选择题对于团队项目来说，通常根据（）与训练的难度来划分负荷等级。

A.专项技战术组合方式
B.专项战术能力
C.专项能力
D.专项身体素质

单项选择题依据专项能量代谢特点，100m、200m跑、50m游泳、短骑、足球等运动项目是由（）为主要供能。

A.磷酸原
B.糖氧化
C.脂肪氧化
D.糖酵解

单项选择题重大赛事安排中，准备阶段包括（）。

A.赛前准备阶段
B.恢复适应阶段
C.专项准备阶段
D.一般准备阶段

单项选择题训练负荷效应中，应激反应不稳定，当外部刺激消失，应激反应就会逐渐减弱直至消失的是（）负荷效应。

A.即刻性
B.叠加性
C.延续性
D.混合性

单项选择题（）是指身体活动对运动员有机体刺激的工作量值与机体应答量值的总和。

A.运动强度
B.运动量
C.运动负荷
D.运动时间

判断题恢复的方法多种多样，不同负荷性质的疲劳消除需要针对性的恢复方法。

判断题疲劳恢复只要休息就可以恢复，不需要明确生理机制和人体结构。

判断题平台式递增负荷是指将有相似负荷的小周期结合在一起，紧接着一个恢复小周期。

判断题在训练过程中，阶段性地递增或加大运动负荷是提高运动成绩必须依靠的途径。

判断题对于难美性项群的运动项目来讲，通常采用成套动作完成的难度系数与质量来评定负荷等级。

判断题按照专项训练目的与监控指标划分负荷等级式，指标的选择一般采用心率、血乳酸和相关技术指标。

判断题训练负荷是运动训练的重要因素之一，适宜的负荷安排是科学化训练的基本体现。

判断题训练负荷既影响人体的生理活动，也影响人的心理活动。

单项选择题模式训练法的处理依据是（）。

A.训练模式
B.训练手段
C.检查指标
D.评定标准

判断题现代训练手段主要分为单一动作周期、单一动作混合性、多元动作固定性和多元动作变异性等训练手段。