问答题养生学中,调和情志的具体方法有哪些?
问答题根据养生学的相关原理,请你谈谈在精神养生中应从哪些方面调和情志?假设在你的学习生活中遇到了不满意的事件,甚至让你发怒,你打算如何制“怒”?
问答题阴虚体质的个体有何体质特点?如何进行养生?
问答题运动在养生中有哪些作用?
问答题延缓衰老的措施有哪些?