判断题运动员在起点区刷清除站,然后领取测向机,此时测向机就禁止使用。
判断题在立定跳远项目中,身材的高矮在一定程度上决定了技术动作的发挥,建议高个子同学加强收腿技术的练习,如何有效提高收腿在力量上应更注重腰腹的力量的收缩和舒展能力,个子较矮的同学可增加时腾空的高度,在力量上应更侧重下肢肌群蹬地起跳的能力。
判断题从个体的生理解剖学方面,肌肉的类型上,肌纤维由红肌和白肌组织,白肌的作用是绝对力量和爆发力,所以又叫快肌纤维;红肌爆发力偏弱,持久性很优异专门供做长时间中低强度有氧运动的能量消耗。立定跳远主要考验下肢的爆发力,所以红肌参与工作比例更大。
判断题0号台台码为:-----。
单项选择题《国家学生体质健康标准》(2014年修订)针对大学生测试的项目为()。
A.身高体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、一分钟仰卧起坐/引体向上、50米跑、耐力B.身高体重、肺活量、一分钟跳绳、立定跳远、一分钟仰卧起坐/引体向上、50米跑、耐力C.身高体重、肺活量、握力、立定跳远、台阶实验、4*25米、耐力D.身高体重、肺活量、一分钟跳绳、立定跳远、台阶实验、50*8往返跑、耐力