肌肉痉挛明显的病人可做强烈牵拉运动。-找考题网

判断题动作速度可采用徒手或稍加重量的最快速度重复某一动作来提高。

判断题进行力量练习时，每周至少练习三次，每次至少练习五组，每组之间间隔2—3分钟，每次练习之后要放松你的肌肉。

判断题患有急性肝炎的患者适宜进行冷水浴。

判断题对少年儿童运动技术训练的要求是全面训练打好基础。

判断题轻微的肌肉拉伤或少量的肌肉纤维的断裂，应立即冷敷，局部加压包扎，抬高肢体。

判断题健身跑的距离和速度要按照循序渐进的原则，先从短距和慢速开始，待适应后就要加长距离和加快跑速。

判断题测定体育课的密度时，通常把教师要求学生跑步捡回器械的时间作为练习时间。

判断题在体育运动中，常见的严重的运动损伤有关节脱位、骨折和脑震荡等。

判断题体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。

判断题体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

判断题耐力素质练习应从一定的练习量开始，在此基础上逐步提高练习强度。

判断题经常进行冷水浴能够有效避免冠心病的发生，因此冠心病患者适宜进行冷水浴。

判断题经常参加耐力锻炼可使肺通气量增大，静脉回心血量减少。

判断题人体在吃饭后可以立即进行剧烈的运动。

判断题因运动量过度产生的肌肉酸疼，可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复。