Triplett 于1898年调查了一个今天我们称作（）现象。

单项选择题下列消除运动性疲劳的方法哪种不合适？（）

A.进一步加强运动
B.积极性休息
C.按摩
D.营养与药物

单项选择题一天中最好的体育锻炼时间，而且可以较大一点运动量的是（）。

A.清晨6-8点
B.下午4-6点
C.晚上7-9点
D.中午12点-2点

单项选择题锻炼身体时运动量应（）。

A.由大到小
B.由小到大
C.较为均衡

单项选择题选择锻炼身体的内容着重选择什么？（）

A.选择适量的运动负荷锻炼内容
B.选择缓慢放松的锻炼内容
C.选择增强肌肉的锻炼内容
D.选择增强心肺功能的锻炼内容

单项选择题如果早上锻炼身体以下你采用：（）。

A.大运动量锻炼
B.较长距离的长跑
C.多组短跑
D.打太极拳和拉伸运动