填空题助跑步点的丈量通常采用（）和（）两种。
填空题跨越式跳高助跑通常采用（），助跑的方向与横杆成（）角，一般跑（）步。
填空题助跑的任务是使（），为达到（）和（）创造有利的条件。
填空题跳高技术发展到现在比较常用的有（）、（）、（）三种跳高技术。
问答题学习和初步掌握挺身式跳远的教法手段主要有哪些？
