A.穿手B.晃手C.云手D.盘腕
单项选择题踏步翻身中，手臂的练习应双手打开呈（）位，身体倾身向前，手臂平行身体两侧，后背和头部向前拉长准备。
A.三位B.五位C.提襟D.山膀
判断题踏步翻身练习中，应注意胸腰打开，双手经过立圆轨迹打开向向两侧，双手平行于双肩，头看向上。
多项选择题小跳着重训练脚的（）与踝关节的力量、速度能力，为中跳、大跳和各种舞姿跳做好技术方面的准备。
A.跳跃能力B.速度性C.推地能力D.灵活性
多项选择题在跳跃过程中同学们一定要注意()、脚的相互配合。
A.肩B.手C.身体D.头
判断题手臂在跳跃中应始终保持正确的手臂姿势而不要帮助用力。
