A.三位B.五位C.提襟D.山膀踏步翻身中，手臂的练习应双手打开呈（）位，身体倾身向前，手臂平行身体两侧，后背……

判断题踏步翻身练习中，应注意胸腰打开，双手经过立圆轨迹打开向向两侧，双手平行于双肩，头看向上。

多项选择题小跳着重训练脚的（）与踝关节的力量、速度能力，为中跳、大跳和各种舞姿跳做好技术方面的准备。

A.跳跃能力
B.速度性
C.推地能力
D.灵活性

多项选择题在跳跃过程中同学们一定要注意()、脚的相互配合。

A.肩
B.手
C.身体
D.头

判断题手臂在跳跃中应始终保持正确的手臂姿势而不要帮助用力。

判断题中跳部分除五位跳起后，双腿要向里收紧，在空中前后夹紧成一脚的位置外，一位、二位上的起跳时什么位置，在空中和落地都保持同样的位置。