A.大一大二男生引起向上达到19个即为单项100分B.大三大四男生引起向上达到17个即为单项90分C.大一大二……

单项选择题《国家学生体质健康标准》立定跳远单项评分表描述正确的选项是（）

A.大一大二男生立定跳远达到260厘米即为单项90分
B.大三大四男生立定跳远达到265厘米即为单项90分
C.大一大二女生立定跳远达到180厘米即为单项90分
D.大三大四女生立定跳远达到185厘米即为单项90分

单项选择题《国家学生体质健康标准》50米跑单项评分描述正确的选项是（）

A.大一大二男生50米跑达到8.3秒即为单项70分
B.大三大四男生50米跑达到9.0秒即为单项60分
C.大一大二女生50米跑达到9.3秒即为单项50分
D.大三大四女生50米跑达到11.3秒即为单项10分

单项选择题根据营养指数测量法，指数在（）之间，表示轻度营养不良。

A.110-100
B.100-90
C.85-75
D.75-65

单项选择题参加《标准》测试时（）行为是错误的。

A.小红在测试前须任细阅读各个测试项目的测试方法
B.小王穿运动装、运动鞋，带些巧克力、面包，糖水等补充体能
C.小李趁人未看见测试仪器和设备，愉偷动用和调整仪器和设备
D.小张在参加《标准》测试前自觉做好测试准备活动

单项选择题人体内钙过剩，会妨碍（）的吸收。

A.铁
B.钠
C.氟
D.磷

单项选择题维生素（）的主要食物来源为粗糙的粮食。

A.B1
B.B2
C.A
D.C

单项选择题根据营养指数测量法，指数在（）之间，表示营养良好。

A.100-90
B.85-75
C.75-65
D.65以下

单项选择题铁在人体中的含量，女性为（）

A.1-1.5g
B.1.5-2g
C.2-2.5g
D.3-3.5g

单项选择题脱水量占体重的4％至6％，则减少肌力及耐力，同时引起热痉挛，令长时间活动能力下降（），亦会影响体内无氧代谢的供能过程。

A.10-20%
B.20-30%
C.30-40%
D.40-50%

单项选择题听信号的50米加速跑可以有效发展哪项素质？（）

A.速度素质
B.力量素质
C.柔韧素质
D.灵敏素质

单项选择题采用较大强度的短距离的间歇跑， 可有效提高（）

A.有氧耐力
B.无氧耐力

单项选择题中小负荷重量的胸前快速挺举，可有效发展哪种力量素质？（）

A.绝对力量
B.速度力量

单项选择题雾霾天气影响呼吸，进行体育锻炼时要（）

A.停止一切户外活动
B.尽量减少户外运动

单项选择题进行1000米（或800米）测试后做整理活动，下面哪种表述是合理的？（）

A.立即坐地上休息
B.立即趟地上休息
C.立即停下来休息
D.慢慢走一下，调整呼吸

单项选择题变向跑和体育无敌可以有效发展哪项素质？（）

A.灵敏素质
B.力量素质
C.柔韧素质
D.耐力素质