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单项选择题

A.忽视紧张和压力B.过度焦虑导致失误C.通过放松训练、积极心理暗示和集中注意力等方法,调整心态,保持冷静和自……

游泳运动员在比赛中,如何调整心态以应对紧张和压力()?

A.忽视紧张和压力
B.过度焦虑导致失误
C.通过放松训练、积极心理暗示和集中注意力等方法,调整心态,保持冷静和自信
D.随意应对

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