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多项选择题

A.成为主动的倾听者B.通过理解让你平静下来C.问一问自己到底是谁D.认识到愤怒的信号停止大喊大叫的哪个办法是……

停止大喊大叫的哪个办法是正确的()

A.成为主动的倾听者
B.通过理解让你平静下来
C.问一问自己到底是谁
D.认识到愤怒的信号