填空题在进行运动前,应进行充分的热身活动,以提高肌肉的()和关节的灵活性,减少运动损伤的风险。
名词解释什么是功能性训练; 功能性训练名词解释定义是什么?
名词解释什么是运动保健学; 运动保健学名词解释定义是什么?
单项选择题下列有关体育锻炼对儿童少年的影响,表述不正确的一项是()
A.经常参加体育锻炼会加速骨的生长,有助于儿童身高的增长。B.体育锻炼能增加儿童少年心脏的每搏输出量,降低安静时心率。C.长期的体育锻炼,能使儿童少年关节韧带变的更加坚韧、结实。D.经常参加体育活动,能使儿童少年安静时的呼吸频率加快。
单项选择题下列有关运动饮料的特点中表述不正确的是()
A.运动饮料应该是比较咸的,渗透压应该微微超过血浆的渗透压。B.运动饮料的含糖量应该在4%~8%之间,浓度不宜太高。C.饮料的口味应该是微微酸味的。D.饮料中一般不主张含CO2气体。