急救包扎一般是从伤处的近心端到远心端进行包扎，包扎的时候尽可能使四肢远端外漏，以便于观察末梢血液的循环情况。

判断题一般出血可分为外出血和内出血。内出血就是指血液从损伤的血管流出后，向皮下组织肌肉体腔等注入。外出血是指血液从创口往外流出。

单项选择题以下哪项运动性疾病与高温无直接关系？（）

A.热射病
B.日射病
C.热痉挛
D.肌肉拉伤

单项选择题在炎热季节进行铁人三项比赛，比较容易发生以下哪个运动性疾病？（）

A.运动性紧张
B.运动性中暑
C.拉伤
D.骨折

单项选择题以下哪项为腓肠肌痉挛处理方法？（）

A.一手扶踝关节跟腱部，一手握住脚前掌，连续发力使踝关节屈伸，拉长腓肠肌，直到痉挛消除。
B.患者就地俯卧，尽量抬起伤肢，屈小腿。急救者扶胫骨上端，一手做局部按摩。
C.急救者两手扶于患者肩胛处，适度发力使其上体前屈，待痉挛消除后做局部轻微按摩。
D.用力将足趾背伸。

单项选择题下列因素中哪项最不可能引起运动性疾病（）

A.在运动训练或锻炼中，由于运动负荷量较大，缺乏必要的间隔和休息
B.运动员伤病后过早开始训练或比赛
C.连续参加重大比赛导致运动员身心疲惫
D.青少年运动员增加适量的运动负荷量

单项选择题以下哪些为常见的运动性疾病？（）

A.肌肉痉挛、运动性中暑、运动性腹痛
B.过度疲劳、踝关节扭伤
C.运动性贫血、骨折
D.运动性晕厥、溺水

判断题饮食后如立即进行剧烈运动，大量血液就会从胃肠道流向四肢肌肉，造成腹腔内脏器官相对缺血，产生腹部疼痛。

判断题由于生理原因，女运动员更容易患运动性贫血。

判断题在气温较低的情况下进行体育活动，若准备活动不充分，肌肉突然受到寒冷空气或冰凉的水的刺激时，可能发生肌肉痉挛。

判断题运动性疲劳可能会出现心悸、心慌、胸闷、心前区不适、心律失常、血压升高、大量出汗等现象。

判断题运动员破坏正常生活规律，会使疲劳积累，易导致过度训练综合征。

多项选择题骨折复位后，常用的固定方法有：（），这些固定方法称外固定。如果通过手术切开用钢板、钢针、髓内针、螺丝钉等固定，则称内固定。

A.夹板固定
B.绷带固定
C.支架固定
D.牵引制动固定
E.石膏绷带固定

多项选择题一旦出现骨折，切勿随意移动伤肢，而应先用夹板或其他代用品固定伤肢，动作要（），不要乱拉乱攥，以免造成错位，影响恢复。

A.轻柔
B.迅速
C.缓慢
D.敏捷
E.连忙

多项选择题常见的运动性炎症有（）。

A.咽喉炎
B.腱鞘炎
C.骨膜炎
D.滑囊炎
E.胃肠炎

多项选择题急性轻微腰扭伤可（）治疗。较严重的应让患者平卧，一般不应立即搬动，如果疼痛剧烈，应用担架抬送医院诊治。

A.冷敷
B.热敷
C.按摩
D.理疗
E.针炙