A.胫骨前肌B.股外侧肌C.腘肌D.臀中肌踝关节扭伤后，哪块肌肉的力量下降了（）……

单项选择题纠正性训练系统包括什么（）

A.抑制，拉伸，激活，整合
B.休息，冰敷，提升，压缩
C.稳定，力量，肌肥大，爆发力
D.柔韧性，灵活性，稳定性，力量

单项选择题下面哪一种纠正性训练技术用于对不够活跃的软组织进行再教育（）

A.抑制技术
B.拉长技术
C.激活技术
D.整合技术

单项选择题（）的前交叉韧带损伤为非接触性损伤。

A.10-15%
B.30-35%
C.50-55%
D.70-75%

单项选择题超过三分之一与工作有关的损伤都涉及躯干，并且这其中（）

A.超过90%涉及下背
B.超过60%涉及下背
C.少于50%涉及下背
D.少于30%涉及下背

单项选择题跑步选手使用泡沫轴放松髂胫束区域，属于哪一种纠正性训练技术（）

A.抑制技术
B.拉长技术
C.激活技术
D.整合技术

单项选择题腘绳肌弯举练习属于哪一种纠正性训练技术（）

A.拉长技术
B.抑制技术
C.激活技术
D.整合技术

单项选择题下列哪项纠正性训练技术是为了提高软组织的延展性（）

A.拉长技术
B.抑制技术
C.激活技术
D.整合技术

单项选择题为了提高客户功能性能力，下列哪项需要首先解决（）

A.肌肉失衡
B.肌肉爆发力
C.肌肉耐力
D.关节松弛度

单项选择题下列哪种肩关节损伤是最常见的（）

A.肩袖撕裂
B.脱臼
C.肩关节撞击征
D.肩孟受损

单项选择题下列哪项是最常见的下肢运动损伤（）

A.前交叉撕裂
B.足底筋膜炎
C.下背痛
D.踝扭伤

单项选择题下列哪个因素不是引起下背痛的原因（）

A.髋关节活动角度增大
B.体力劳动
C.腰椎前凸改变
D.3小时以上久坐

判断题健身运动的行为结果将会明显改善身心的健康状况。

判断题疾患人群为强身健体、疗疾康复而从事的身体锻炼属狭义健身运动。

判断题在动作结构中，“固定”是一个相对的概念，可随肌肉工作条件的变化而变化。

判断题肌肉从伸展至可能的最长到收缩至可能的最短的动作称为全程动作。