A.“哈”代表月亮，“达”代表太阳，用中国熟悉的表达是“阴阳”。B.“哈”代表太阳，“达”代表月亮，用中国熟悉……

单项选择题瑜伽练习需要培养三方面的心理品质，它们分别是（）。

A.勇敢、自信、自我
B.专注、骄傲、耐心
C.耐心、激动、勇敢
D.勇敢、专注、耐心

单项选择题串联的练习除了可以让全身关节灵活、肌肉力量增加、柔韧性加强对内脏功能的也有很好的调节作用，更重要的是它还有一个功能就是（）。

A.满足自我
B.有成就感
C.释放情绪和压力
D.很好玩

单项选择题拜日式A是在什么套路的基础上演变而来的？（）

A.拜月式
B.拜日式B
C.传统拜日式
D.女神式

单项选择题阿斯汤加是较典型的串联练习，它的编排是（）。

A.变化的
B.固定的
C.神秘的
D.随意的

单项选择题当今哈达瑜伽练习的典型模式是（）。

A.串联
B.艺术
C.竞技
D.游戏