A.忌在烈日下锻炼 B.忌锻炼时间过长 C.忌锻炼后立即洗热水浴 D.忌锻炼后大量饮水
单项选择题下列哪项是晨练提倡的（）
A."闻鸡起舞" B.气温合适 C.阴雨天 D.雨雾天气
单项选择题下列受伤后的休养方式哪种是错误的（）
A.认真对待，积极治疗 B.保证休息和营养 C.没受伤的地方可以按原计划训练 D.合理安排伤后训练
单项选择题下列哪项不是运动对生理的作用是（）
A.运动可以加强呼吸功能 B.运动可使心肌发达 C.运动可增强肌力和体力 D.运动让人保持积极向上的心态
单项选择题最佳的运动频度应该是每周多少次（）
A.4次 B.1~3次 C.5次以上 D.3~5次
多项选择题下列哪些场地适宜跑步（）
A.操场 B.海边 C.公园 D.公路
