A.单侧肋骨呼吸B.胸式呼吸C.腹式呼吸D.横向呼吸
单项选择题肩锋撞击综合症的客户避免的动作不包括()
A.耸肩弹力带肩外旋B.坐姿夹肘划船swan prep(天鹅预备)C.哑铃侧平举quadruped(四足支撑)D.cat(猫式)scarecrow(稻草人)
单项选择题腰椎基本用于承重,故而训练方向以()为主。
A.灵活B.旋转C.稳定D.侧弯
单项选择题中晚期怀孕期间女性练习者避免包含身体()的练习。
A.仰卧位B.侧卧位C.坐姿位D.四足位
单项选择题普拉提练习时,着装应选择()
A.紧身衣B.宽松舒适的棉质衣服C.牛仔衣D.练功服
单项选择题胸椎段最大的动作是()。
A.侧弯B.屈曲C.伸展D.旋转