A.消极B.集中精力C.懈怠D.懒散（）干一件事解决难题可以起到很好的减压方式。……

单项选择题心理压抑是（）世纪最严重的健康问题。

A.18
B.19
C.20
D.21

单项选择题大吼减压时应该注意不能（）。

A.用喉咙叫喊
B.需要吸入大量的氧气
C.仰面朝天
D.张大嘴巴

单项选择题美国南公理堂大学的心理博士詹姆斯，他让参加实验的人连续写一星期写日记，结果参加实验的人（）。

A.变得乐观开朗
B.更加容易忧虑
C.免疫系统功能增强
D.开始敏感不安

单项选择题把一件东西顶在头上保持一段时间的平衡能否减压？（）

A.会适当加压
B.会适当减压
C.没有任何效果
D.头会很痛

单项选择题面对镜子减压时应该（）。

A.刮胡子时看着自己
B.刷牙时看着自己
C.什么都不做观察自己
D.化妆时看自己