A.两手伸直并夹于耳旁，手指伸直并拢B.划水时，手肘微弯划至胸前，手掌掌心面向后方C.使前臂与手掌沿身体向后推……

单项选择题游泳捷式划手抓水动作的动作要领为？（）

A.两手伸直并夹于耳旁，手指伸直并拢
B.划水时，手肘微弯划至胸前，手掌掌心面向后方
C.使前臂与手掌沿身体向后推水，至手臂伸直
D.用大臂的力量将手臂提出水面，使手掌提出水面

单项选择题游泳捷式划手预备动作的动作要领为？（）

A.两手伸直并夹于耳旁，手指伸直并拢
B.划水时，手肘微弯划至胸前，手掌掌心面向后方
C.使前臂与手掌沿身体向后推水，至手臂伸直
D.用大臂的力量将手臂提出水面，使手掌提出水面

单项选择题游泳水中站立的学习要点为？（）

A.身体需自然放松，才容易将动作完成，这也是游泳的基本动作之一
B.为初学者的游泳出发动作，着重于全身应皆没入水中，再两脚蹬墙出发
C.重点于两脚确定踩稳地面后，两手向下摆至身体两侧作为辅助，头才可抬出水面
D.以上皆非

单项选择题游泳蹬墙漂浮的学习要点为？（）

A.身体需自然放松，才容易将动作完成，这也是游泳的基本动作之一
B.为初学者的游泳出发动作，着重于全身应皆没入水中，再两脚蹬墙出发
C.重点于两脚确定踩稳地面后，两手向下摆至身体两侧作为辅助，头才可抬出水面
D.以上皆非

单项选择题游泳漂浮的学习要点为？（）

A.身体需自然放松，才容易将动作完成，这也是游泳的基本动作之一
B.为初学者的游泳出发动作，着重于全身应皆没入水中，再两脚蹬墙出发
C.重点于两脚确定踩稳地面后，两手向下摆至身体两侧作为辅助，头才可抬出水面
D.以上皆非

单项选择题游泳水中站立的动作要领为？（）

A.身体须自然放松，吸口气后将头没入水中，两手伸直并夹于耳旁，两脚伸直并拢
B.学习者先于墙前站好，两手自然向前伸直，吸口气后将头没入水中，两脚屈膝并以足掌贴墙向前蹬出，蹬出后，两手伸直并夹于耳旁，两脚伸直并拢
C.接续漂浮以及蹬墙漂浮的动作，先将两脚屈膝收于胸前，并伸直着地，等两脚确定踩稳地面后，两手向下摆至身体两侧，同时再将头抬出水面
D.以上皆非

单项选择题游泳蹬墙漂浮的动作要领为？（）

A.身体须自然放松，吸口气后将头没入水中，两手伸直并夹于耳旁，两脚伸直并拢
B.学习者先于墙前站好，两手自然向前伸直，吸口气后将头没入水中，两脚屈膝并以足掌贴墙向前蹬出，蹬出后，两手伸直并夹于耳旁，两脚伸直并拢
C.接续漂浮以及蹬墙漂浮的动作，先将两脚屈膝收于胸前，并伸直着地，等两脚确定踩稳地面后，两手向下摆至身体两侧，同时再将头抬出水面
D.以上皆非

单项选择题游泳漂浮的动作要领为？（）

A.身体须自然放松，吸口气后将头没入水中，两手伸直并夹于耳旁，两脚伸直并拢
B.学习者先于墙前站好，两手自然向前伸直，吸口气后将头没入水中，两脚屈膝并以足掌贴墙向前蹬出，蹬出后，两手伸直并夹于耳旁，两脚伸直并拢
C.接续漂浮以及蹬墙漂浮的动作，先将两脚屈膝收于胸前，并伸直着地，等两脚确定踩稳地面后，两手向下摆至身体两侧，同时再将头抬出水面
D.以上皆非

单项选择题游泳韵律呼吸的学习要点？（）

A.让学习者习惯于水中活动，并体会在水中行动的感觉且适应之
B.闭气是游泳必备条件之一，让学习者了解与陆上用鼻呼吸的不同，进而慢慢习惯闭气及用口呼吸
C.韵律呼吸为换气的基本动作，所以其重点在头部抬出水面吸气时，应将气在水中吐完，如此才可充分的作吸气动作
D.以上皆非

单项选择题游泳水中闭气的学习要点？（）

A.让学习者习惯于水中活动，并体会在水中行动的感觉且适应之
B.闭气是游泳必备条件之一，让学习者了解与陆上用鼻呼吸的不同，进而慢慢习惯闭气及用口呼吸
C.韵律呼吸为换气的基本动作，所以其重点在头部抬出水面吸气时，应将气在水中吐完，如此才可充分的作吸气动作
D.以上皆非

单项选择题游泳水中行走的学习要点？（）

A.让学习者习惯于水中活动，并体会在水中行动的感觉且适应之
B.闭气是游泳必备条件之一，让学习者了解与陆上用鼻呼吸的不同，进而慢慢习惯闭气及用口呼吸
C.韵律呼吸为换气的基本动作，所以其重点在头部抬出水面吸气时，应将气在水中吐完，如此才可充分的作吸气动作
D.以上皆非

单项选择题游泳韵律呼吸是指？（）

A.学习者体会身体于水中的感觉，并了解水的阻力与压力，以控制于水中活动时身体的平衡
B.学习者先吸一口气后闭气，并将头顶没入水中，初学者于水中闭气以不超过15秒钟为原则
C.在水面上以口吸气，将头没入水中后，以口缓缓吐气，随后再将头伸出水面吸气，再将头没入水中吐气，如此反覆行之
D.以上皆非

单项选择题游泳水中闭气是指？（）

A.学习者体会身体于水中的感觉，并了解水的阻力与压力，以控制于水中活动时身体的平衡
B.学习者先吸一口气后闭气，并将头顶没入水中，初学者于水中闭气以不超过15秒钟为原则
C.在水面上以口吸气，将头没入水中后，以口缓缓吐气，随后再将头伸出水面吸气，再将头没入水中吐气，如此反覆行之
D.以上皆非

单项选择题游泳水中行走是指？（）

A.学习者体会身体于水中的感觉，并了解水的阻力与压力，以控制于水中活动时身体的平衡
B.学习者先吸一口气后闭气，并将头顶没入水中，初学者于水中闭气以不超过15秒钟为原则
C.在水面上以口吸气，将头没入水中后，以口缓缓吐气，随后再将头伸出水面吸气，再将头没入水中吐气，如此反覆行之
D.以上皆非

单项选择题关于游泳方面的安全须知，何者为非？（）

A.应穿着泳衣裤、泳帽及泳镜入池
B.避免单独从事游泳及其他水上活动
C.应先从事暖身运动，再行入池
D.可直接入池，不需先冲洗身体