网球运动是一项无氧运动。

多项选择题无氧运动训练（）

A.最大练习时间不超过10秒钟
B.每次练习的休息间歇30分钟
C.组间的练习不能短于3—4秒钟
D.最大乳酸训练血乳酸在12-20mmol/L
E.乳酸耐受训练血乳酸在12mmol/L左右

多项选择题有氧运动训练对心血管系统的作用（）

A.降低静息时心率
B.增高运动时心率
C.降低血压
D.增加心肌收缩力
E.降低心肌耗氧量

多项选择题耐力运动训练产生的适应成性改变（）

A.毛细血管数量增加
B.血量增加
C.血红蛋白增加
D.每搏输出量增大
E.VO，max增大

多项选择题常用的评价n机运动强度的指标有（）

A.最大摄氧量百分比
B.最大心率百分比
C.代谢当量
D.主观强度感觉

多项选择题递增负荷的力竭运动中，参与供能的有（）

A.磷酸原系统
B.糖酵解系统
C.有氧代谢系统
D.无氧代谢系统

单项选择题在磷酸原供能系统中，由于细胞内的储量少，所以供能维持（）

A.6-8s
B.30s
C.1min
D.2min
E.10min

单项选择题耐力性训练的治疗目的（）

A.增强肌肉力量和消除局部脂肪
B.改善心脏和代谢功能
C.纠正驱体解剖结构异常
D.放松肌肉和调节神经
E.增强韧带、肌腱柔韧性

单项选择题心脏对运动的适应，除外（）

A.安静心率降低
B.左心室肥大
C.心排出量升高
D.射血分数降低
E.稳定血压

多项选择题姿势协同动作的三种运动模式包括（）。

A.踝关节协同动作模式
B.膝关节协同动作模式
C.髋关节协同动作模式
D.跨步动作模式

单项选择题最易引起肌痛的运动形式（）。

A.向心运动
B.等张运动
C.离心运动
D.等长运动
E.等速运动

单项选择题肌紧张是（）肌肉运动的形式之一。

A.等长运动
B.向心运动
C.等张运动
D.离心运动

单项选择题（）的作用是为了抵消原动肌收缩时所产生的一部分不需要的动作。

A.原动肌
B.拮抗肌
C.固定肌
D.中和肌

单项选择题产生肌力的功能单位是（）。

A.肌纤维
B.肌小节
C.肌束
D.肌丝

多项选择题对短骨的正确描述是（）

A.呈立方形，仅表面为密质骨，内部则为松质骨
B.有多个关节面，可与相邻的数块骨构成多个关节V
C.多分布于承受压力较大、运动形式较复杂而运动又灵活的部位V
D.常以多个短骨集群存在，当承受压力时，各骨紧密聚集，形成拱桥结构
E.多分布于躯干

单项选择题在密度相对这低的骨松质部位，骨小果主要表现为（）

A.开放型片状
B.开放型针状
C.封闭型片状
D.封闭型针状