填空题丁字步前脚脚跟靠在后脚(),双脚脚尖对向2、8点方向。
判断题蹉步是丁字步上的移动,前脚勾脚上步,由脚跟落地,经过勾压到脚掌的过程。后脚催前脚,用脚心靠拢前脚脚跟,形成重心的移动,可连续做。
判断题“元素”既是教学方法也是教学内容,这种方法把握住了这一阶段教学的核心,使得课堂训练效果突出。
判断题含是在提的基础上,加强胸腔的含收。
判断题在地面横拧的动作过程中强调“移带手、含让手、腆推手”的动作要领。