判断题豆类食品属于碱性食品，会使得人体的PH值转变为中性偏酸。
判断题胡萝卜含有丰富的维生素A，所以应该多吃并且要生食。
判断题中国居民平衡膳食宝塔是基于中国居民目前膳食的平均数而确定的。
判断题酸奶是呈酸性食物。
单项选择题以下氨基酸中有助于睡眠的氨基酸是（）
A.赖氨酸B.色氨酸C.牛磺酸D.苯丙氨酸E.谷氨酸
