A.绕盘B.飞盘C.迷你盘D.比赛盘以食指在飞盘底部之内缘（盘沟）来带动转，让飞盘能在食指上绕转称为？（）……

单项选择题飞盘指接法的学习要点为？（）

A.飞盘下降时为要减少与食指之碰撞力，手臂要顺势的往下移动
B.食指接触飞盘后手臂带动力量不可太大，否则会加快飞盘旋转力量，产生更大之离心力，使飞盘容易跳开，而无法来完成指接绕盘的动作
C.以上皆是
D.以上皆非

单项选择题飞盘指接法的动作要领为？（）

A.当来盘是属高降盘时，看准盘底的中心位置，随飞盘的下降移动方向，运用食指之指甲去接触盘底，来完成绕盘动作
B.当手指接触盘底后，飞盘会自行滑动使食指接触到盘沟而绕转，此时再配合小臂来轻微带动飞盘的绕转
C.手臂要配合飞盘飞行速度，由上往下或由前上往后下移动，使飞盘与手指接触时，不会产生太大的反弹力
D.以上皆是

单项选择题飞盘抬腿接法的学习要点为？（）

A.先要判断飞盘飞行之方向，如须移位就要先移位后再接飞盘
B.对来盘的方向与高度要判断正确，在来盘接近身体时才抬腿接盘
C.采下手接法较容易，接盘手尽量往前伸
D.以上皆是

单项选择题飞盘抬腿接法的动作要领为？（）

A.当来盘高度在膝盖以上，腰部以下时
B.侧身将左脚抬起，用右手于左大腿内侧下方接住飞盘
C.将右脚抬起，用右手于右大腿外侧下方接住飞盘
D.以上皆是

单项选择题飞盘手掌夹接法的动作要领为？（）

A.一手在上手心朝下，一手在下手心朝上，张开约一尺范围
B.接盘时要以两手手掌接住
C.此接法适合头部以下、膝盖以上高度之来盘使用
D.以上皆是

单项选择题飞盘正手倒盘投掷法的学习要点为？（）

A.投掷时是要以中指与手腕的力量使力，手臂是带动的作用
B.此投掷动作与羽球击球、棒球投球动作很类似，应较容易可以体会
C.飞盘飞行之角度改变以不超过90度为宜（以出手角度至最后下降角度）
D.以上皆是

单项选择题飞盘正手投掷法的姿势为？（）

A.左侧对向目标，左脚在前，右脚在后，半开放式站立，两脚距离比肩略宽
B.膝盖微微弯曲，上身前倾重心落于两脚；持盘手上臂靠于身体手肘弯曲约100~120度，且飞盘位置不可高于肘部与腰部
C.投掷时飞盘的倾斜角要低（约20~30度）；小臂先往后摆，再快速往前挥摆振出，但摆幅不要太大，小臂挥动高度以不超过腰部为原则
D.以上皆是

单项选择题飞盘正手投掷法的握法为？（）

A.盘缘置于虎口，姆指放于盘面
B.食指顶于盘底，中指置于盘沟
C.无名指与小指自然贴于盘缘底部或内弯
D.以上皆是

单项选择题一般飞盘初学者较容易发生的错误为？（）

A.飞盘倾斜角高于水平面，而偏右飞行
B.另外若手臂挥动是以圆弧的挥动，则飞盘飞行会偏右
C.飞盘会左右晃动，是由于未附加充分的腕力，使飞盘旋转
D.以上皆是

单项选择题飞盘反手投掷法的姿势为？（）

A.右脚在前，左脚在后，两脚距离与肩同宽，右侧朝向目标站立
B.投掷时两手持盘于左腹侧，肘部自然弯曲、手臂上举至离身体约70度后往目标方向挥动掷出。在掷盘前可作二、三次之摆动后再将飞盘掷出
C.手臂挥动时，飞盘要一直保持与地面成水平的移动，才能很平稳的飞行，同时身体重心要由后脚移至前脚
D.以上皆是

单项选择题飞盘反手投掷法的握法为？（）

A.姆指放于盘面，手心贴于盘缘
B.食指第一关节置于盘缘底部，其他三指平均托于盘底或勾于盘沟
C.姆指与其他三指的作用是控制飞盘与地面的角度（倾斜角）食指作为指标，投掷时往目标方向拉出
D.以上皆是

单项选择题飞盘运动中最基本、使用最多且最容易学习的投掷法，飞行距离也是最远的投掷法是？（）

A.反手投掷法
B.正手投掷法
C.双手投掷法
D.以上皆非

单项选择题下列何者是飞盘运动在学校教学上的特点？（）

A.设备成本低廉
B.受伤率极低
C.男女均适合（着重于技巧性并非体型好就一定可控制飞盘）
D.以上皆是

判断题看似一片不甚起眼、简单易学的飞盘，可带给人们健康、快乐，其所内涵的教育意义与运动价值是值得让人探究与学习。

判断题有些飞盘具有伤害性，使用时，要注意其他选手与观众之安全范围。