填空题

健美操起源于传统的（）运动，是（）的一种。它通常采用（）进行练习，是在（）充足的情况下，以人体（）提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是（）素质的基础。

【参考答案】

有氧健身；有氧运动；徒手或轻器械；氧供应；有氧系统；持续一定时间的、中低强度；有氧耐力

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A.最大肌力
B.快速肌力
C.爆发力
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健美操起源于传统的（）运动，是（）的一种。它通常采用（）进行练习，是在（）充足的情况下，以人体 （）提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是（）素质的基础。