A.柔韧素质B.灵敏素质C.爆发力D.耐力
单项选择题运动员能够快速改变方向且没有明显失去速度、平衡或身体失去控制的能力，指的是（）
A.速度B.爆发力C.灵敏性D.柔韧
单项选择题以下哪个不是高抓的动作要领（）
A.技术动作包括预备姿势，提领，发力，半蹲支撑B.当身体降至横杆高过头部瞬间，以肩为轴甩前臂C.可用分腿高抓和直腿高抓做D.两臂在半蹲开始时积极提肘提领
