A.臀大肌B.臀中肌C.梨状肌四字牵拉的拉伸动作中，主要针对的是哪块肌肉的牵拉？（）……

单项选择题下面哪个是针对髋袖肌群的训练动作？（）

A.狗式
B.蛙式
C.蚌式

单项选择题下面哪个训练动作不是针对髋关节伸肌的功能训练？（）

A.俯卧位单腿伸髋
B.蛙式
C.俯卧箱式伸展

单项选择题托马斯测试主要是测试的内容是什么？（）

A.髋关节伸肌的肌力
B.髋关节屈肌的肌张力
C.髋关节屈肌的肌力

单项选择题下面哪一个功能不是内收肌群所拥有的功能？（）

A.屈曲
B.伸展
C.外展

单项选择题被称之为髋关节瞄准肌的是哪两块肌肉？（）

A.阔筋膜张肌、髂腰肌
B.缝匠肌、股薄肌
C.阔筋膜张肌、缝匠肌

单项选择题马尾神经穿行于髋袖肌群中的哪块肌肉下方？（）

A.闭孔内肌
B.闭孔外肌
C.梨状肌

单项选择题内收肌群包括那几块肌肉？（）

A.耻骨肌、短收肌、长收肌、大收肌、股方肌
B.耻骨肌、缝匠肌、短收肌、长收肌、大收肌
C.耻骨肌、短收肌、长收肌、大收肌、股薄肌

单项选择题髋袖肌群包括哪几块肌肉？（）

A.梨状肌、上孖肌、闭孔内肌、闭孔外肌、下孖肌、股方肌
B.梨状肌、上孖肌、闭孔内肌、闭孔外肌、下孖肌、股薄肌
C.梨状肌、上孖肌、闭孔内肌、闭孔外肌、下孖肌、耻骨肌

单项选择题下面哪一个不是髋关节屈肌在实际运动的表现？（）

A.强大的产力能力
B.较大的活动范围
C.较快的屈髋速度

单项选择题髋关节伸肌在实际运动中的表现是（）

A.强大的产力能力
B.较大的活动范围
C.较快的伸髋速度

单项选择题当骨盆发生前倾时，腰椎段会伴随发生什么动作？（）

A.屈曲
B.伸展
C.旋转

单项选择题髋臼是由哪三块骨头组成（）

A.髂骨、耻骨、股骨
B.髂骨、耻骨、坐骨
C.髂骨、耻骨、骶骨

单项选择题下面哪些属于髋的功能表现？（）

A.发力、稳定、变向
B.传力、稳定、变向
C.发力、稳定、侧向移动

单项选择题髋关节在动力链中表现的特性是（）

A.灵活性
B.稳定性
C.灵活性和稳定性

单项选择题YTWA这几个动作中，哪个动作针对斜方肌中下束的刺激会比较强烈？（）

A.Y
B.T
C.W