A.中山杯B.长城杯C.青年杯
判断题迈步点地是一脚向侧迈一步,两脚经屈膝移重心,另一腿在前、侧或后用脚尖或脚跟点地。
判断题弹动技术主要依靠踝关节、膝关节、髋关节的屈伸缓冲而产生,它的作用是减少运动对关节的冲击力,从而减少对人体的损伤。
判断题健美操的落地技术是由前脚掌过渡到全脚掌,然后迅速屈膝、屈髋缓冲。所有动作在瞬间依次完成,用以分解地面对人体的冲击力。
判断题健美操的基本技术包括落地技术、弹动技术、半蹲技术和身体控制技术。
判断题依据主要目的和任务,健美操运动分为健身性健美操和竞技性健美操两类。