论述题 人体内的三大供能系统分别主要为那些田径运动项目提供所需要的能量？

【参考答案】

1）磷酸原系统
磷酸原系统是由ATP和CP组成的系统，ATP在肌肉中的储量很少，若以最大功率输出仅能坚持2S左右，肌肉中的CP储量约为ATP的3-5倍。CP能以ATP分解的速率再合成。ATP-CP以最大功率输出能量可以维持7s左右，磷酸原系统是一切高速率输出运动项目的物质基础，数秒钟要发挥......

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