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单项选择题

A.压力控制B.认知重建C.行为控制D.能力控制将自己脑海中经常出现的“我不行……”、“我不能……”、“我无法……

将自己脑海中经常出现的“我不行……”、“我不能……”、“我无法”等否定的自我谈话和自我陈述纠正为“我能……”、“我可以……”,这种心理缓解方法属于()。

A.压力控制
B.认知重建
C.行为控制
D.能力控制