A.三B.五C.二D.四
单项选择题国内外一些专家学者经研究认为,健美操最佳的运动强度标准是人体运动最高心率的()。
A.50%-70%B.40%-60%C.70%-90%D.60%-80%
单项选择题为了达到全面发展身体目的,在创编成套健美操时,要尽可能充分动员整个()参与运动。
A.机体B.人体C.系统D.关节、韧带
单项选择题成套套路创编过程中应以()交替的组合动作为主。
A.低冲击B.无冲击C.高冲击D.其他
多项选择题特色有氧健身操:()、拉丁健身操、踏步健身操、排舞健身操等等。
A.民族舞健身操B.搏击健身操C.大众健美操D.健身健美操
多项选择题动作方法术语有哪些?()
A.立、蹲B.弓步、踢腿C.屈伸、坐D.摆动、绕