A.喝2％牛奶B.喝饮料苏打水C.每天半盘水果和蔬菜D.少吃蛋白质一个人每周丢失1-2磅被认为是安全的。减少每……

单项选择题参与细胞膜功能，产生胆酸用于吸收脂肪，代谢脂溶性维生素，生成维生素D，哪种营养素具备全部上述功能？（）

A.蛋白质
B.碳水化合物
C.胆固醇
D.ω-3脂肪酸

单项选择题从国家体重控制登记库数据中总结的经验中得出的10条观点不包括哪一项？（）

A.吃早餐
B.注意控制食欲
C.避免称体重
D.保持乐观心态

判断题在大部分情况下，当脂肪摄入量低于总能量的15%，这种低脂膳食者的运动成绩会提高。

单项选择题膳食中必须包含的营养素为？（）

A.维生素K
B.生物素B
C.维生素D
D.叶酸

单项选择题下列矿物质中，女性的推荐膳食容许量（RDA）为男性两倍的是？（）

A.锌
B.铁
C.磷
D.铜

单项选择题对于没有训练经验的年轻运动员，以下哪项测试是最不合适的？（）

A.仰卧起坐
B.1.5英里跑
C.1RM后蹲

单项选择题在系统受到干扰后，返回到所需位置的能力是什么？（）

A.平衡
B.灵活性
C.稳定性

单项选择题下列哪一项应该首先在标枪投掷者的测试序列中实行？（）

A.身高
B.300码的往返跑
C.垂直跳跃

单项选择题以下哪项运动能力需要一个运动员能够做到，如果他们的1RM深蹲500磅，1RM卧推350磅，垂直跳30英寸，并且拥有一个6秒的Pro敏捷时间？（）

A.敏捷
B.上半身强度
C.下半身强度

单项选择题以下哪一项不能测量高速下的力输出？（）

A.楼梯冲刺测试
B.一个RM的卧推
C.立定跳远

单项选择题为了作出决策的目的，分析测试结果的过程是什么？（）

A.测试
B.现场测试
C.评估

单项选择题在测试电池中的以下测试中，哪个序列将产生最可靠的结果？（）

A.Pro敏捷，垂直跳，40码冲刺，225磅卧推
B.垂直跳，Pro敏捷，225磅卧推，40码冲刺
C.225磅卧推，垂直跳，40码冲刺，Pro敏捷

单项选择题当使用300码往返测试厌氧能力时，运动员必须在两个锥体之间划分多少码？（）

A.25码
B.50码
C.100码

单项选择题设置Margaria-Kalamen测试所需的最少台阶步数是多少？（）

A.5
B.7
C.9

单项选择题什么是被定义为一组测试结果相关的运动特定能力的关键质量性能的运动或在运动中的一个特定的位置？（）

A.体育概况
B.百分位排名
C.成套测试