A.基础训练B.专项提高C.最佳竞技D.高水平保持发展一般运动能力，主要是通过（）阶段来实现的。……

单项选择题提高运动员协调素质的最佳年龄为（）

A.5-8岁
B.9-14岁
C.15岁以上
D.任何年龄

单项选择题基础训练阶段的主要任务是发展运动员一般运动能力，时间多为（）

A.3-5年
B.4-6年
C.4-8年
D.2-5年

单项选择题专项提高训练阶段的主要任务是提高运动员专项竞技能力，时间多为（）

A.3—5年
B.4—6年
C.4—8年
D.2—5年

单项选择题运动负荷的测试与监控的知识属于（）

A.人体生物学科
B.心理学科
C.教育学科
D.人文社会学科

单项选择题运动员在训练和比赛中的情绪调节、行为控制的知识属于（）

A.人体生物学科
B.心理学和教育学科
C.人文社会学科
D.其他学科

单项选择题自我暗示属于（）恢复手段。

A.训练学
B.医学
C.营养学
D.心理学

单项选择题在拳击、摔跤、跆拳道、击剑及乒乓球、羽毛球、网球等单打项目中，主要采用的战术是（）

A.个人战术
B.小组战术
C.集体战术
D.心理战术

单项选择题（）不是影响运动员技术能力的客体因素。

A.竞赛规则
B.技术环境
C.器材设备与场地
D.运动素质的发展水平

单项选择题运动员已基本掌握某一技术，但不稳定，有时还出现技术错误。在此阶段训练应以（）训练为主。

A.讲解法和重复法
B.重复法和变换法
C.变换法和比赛法
D.比赛法和完整法

单项选择题（）是指机体在一定时间内保持特定强度负荷或动作质量的能力。

A.力量素质
B.速度素质
C.耐力素质
D.协调素质

单项选择题通过增加肌肉横截面积发展最大力量，负荷强度一般安排（）

A.50%以下
B.50—70%
C.67-85%
D.90%以上

单项选择题以下（）是发展爆发力最常用负荷安排。

A.重量大、练习次数多
B.重量小、练习次数多
C.重量小、练习次数少
D.重量大、练习次数少

单项选择题力量素质根据与专项的关系可以分为哪两种？（）

A.特殊力量和一般力量
B.先天力量和后天力量
C.一般力量和专项力量
D.绝对力量和相对力量

单项选择题科学、正确的运动训练原则应该是运动训练活动（）的反映，是运动训练普遍经验的概况和科学研究成果的结晶。

A.客观需要
B.实战需要
C.现实条件
D.客观规律

单项选择题某运动员最大心率200次 分，安静心率60次 分，训练强度85%，训练心率控制在（）次 分。

A.160
B.170
C.180
D.190