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单项选择题

A.选择合适的运动装备B.确保运动场地安全C.进行充分的热身运动D.保持适当的运动强度在运动过程中,为了防止肌……

在运动过程中,为了防止肌肉拉伤,最重要的是()

A.选择合适的运动装备
B.确保运动场地安全
C.进行充分的热身运动
D.保持适当的运动强度