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单项选择题

A.前B.后C.上D.下猫式在练习中弓背时尾骨朝（）。……

猫式在练习中弓背时尾骨朝（）。

A.前
B.后
C.上
D.下

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单项选择题鱼式要打开胸腔，头部（）伸展。

A.向上
B.向下
C.向远
D.向近

单项选择题手杖式坐骨朝（），头顶向（），保持脊柱延展。

A.下；上
B.上；后
C.后；前
D.前；下

单项选择题山式站立时，骨盆保持中立，肚脐远离耻骨，尾骨（）。

A.朝上
B.朝下
C.朝后
D.朝前

单项选择题山式膝关节对准（）脚趾中间。

A.大脚趾、第二
B.第二、第三
C.第三、第四
D.第四、小

单项选择题瑜伽练习时要循序渐进，（）自己身体的极限。

A.超越
B.超过
C.达到
D.不达到

多项选择题阿斯汤伽瑜伽上犬式中，（）要在垫子上。

A.双手
B.双膝
C.双腿
D.双脚

多项选择题阿斯汤伽瑜伽中斜板式的要点有（）。

A.足跟并拢
B.双膝伸直
C.肩在手腕正上方
D.肘眼相对

多项选择题阿斯汤伽瑜伽分为（）几个级别。

A.中级
B.高级
C.初级
D.基础级

多项选择题临床上治疗颈椎病的方法有（）。

A.特效药
B.牵引
C.物理理疗
D.推拿理疗

判断题胜利呼吸法和瑜伽冥想法，可以明显减少创伤后压力失调的状况。

判断题瑜伽调息法可被用作治疗心理性疾患的有效方法。

多项选择题临床上常将调息法用于（）。

A.创伤后压力失调
B.心理效率下降
C.抑郁症
D.焦虑

多项选择题压力在身体水平上表现为（）。

A.免疫功能下降
B.心理效率下降
C.失眠
D.食欲差

多项选择题二型糖尿病的瑜伽疗法推荐体式有（）。

A.上升腿式
B.眼镜蛇式
C.祈祷式
D.蝗虫式

多项选择题瑜伽疗法的作用机制包括（）。

A.降低空腹血糖
B.调整下丘脑
C.降低危险因素
D.改善脂代谢