积极心理学的观点认为，要制定最早期限制定目标，这非常重要并且要加上日期使它们细化，这样才能完成而获得成就感。否则没有完成目标将提升我们的挫败感。

判断题积极心理学的观点认为，工作的使命感主要于取决于你工作的种类，因此应该选择更体面的、有利于发挥个人能力的工作。

判断题VIA测试用于签别的是普遍的积极人格特点，人格力量和美德行为价值观是重要的测量指标。

判断题VIA包括包括已知所有心理疾病的分类，用于心理疾病的自我鉴别。比如说，他列出了特定的标准，然后说如果一个人在某一段时间内符合这十条标准中的七条，那他就有重性忧郁症。

判断题VIA是积极心理学理论中Values in action的缩写。

判断题积极心理学的观点认为，不需要做什么选择，过上能够满足自己一切需求的生活是有比较高的幸福度的。

判断题制订了自我和谐目标的人会更有动力完整既定的目标，但是在非自我和谐的方面表现则为更加无所谓或者更选择性无视。

判断题制定自我和谐的目标能够解决内在的心理冲突，能使我们远离焦虑远离沮丧，我们能集中精力于我们十分想做的事；同时，它还增加了成功的可能性。

判断题从积极心理学的观点来看，选择一个目标并且全身心的投入才是重要的，经常后悔或者更换选择不可取。

判断题精神性体验是指个体对有重大意义的事情的感知的体验。

判断题一个碌碌无为的人，通过自我认知理论，进而影响我对碌碌无为的认知，处理不了事情，我逃避事情，这会使自尊降低，进而使自我评价更低。这种现象在心理学中被称之为习得性无助。

多项选择题积极心理学中关联性的的三个因素是（）

A.理解能力
B.管理能力
C.逻辑能力
D.意义性

判断题在日记上记录快乐的事情，就是再次重现，想象它，让它像重新发生一样，有利于人的情绪更加积极。

判断题记录伤痛回忆在日记上是伤痛回忆的重现，会引发不良情绪的再现，因此不应该在日记记录痛苦的事情。

判断题积极心理学的观点认为人的休息时间主要是为了回复记忆力、缓解大脑疲劳，因此我们应该尽可能压缩休息时间，保持高昂的工作状态。

判断题顿悟是一种“灵光乍现的一刻”，因此这种现象证明人有可能在毫无征兆地情况下突然地得到与之前的经历毫不相关的改变的。