A.双方呈右自然体,施术者左手抓住对方右衣袖,施力拉至左斜下方,右手顺势牵引向上吊起 B.左脚向前跨出一步,置于对方右脚外侧,左足尖与对方右足跟平齐,使对方重心移至右脚 C.左膝微弯支撑身体重心,右脚向前上方抬起,足尖下压,施术时,朝对方右后膝处割下,上半身前倾,使用手臂及腰部力量,将对方摔倒 D.以上皆是
单项选择题柔道扫腰的动作要领为?()
A.双方呈右自然体,施术者左手往左斜前方向拉,右手顺势牵引向上吊起,使对方重心移至右脚尖 B.右脚前掌踩进对方右脚前,以右脚前掌为轴心,左脚划弧后收,旋转身体,两脚呈平行,膝盖弯曲,臀部降低,抬头挺胸,以左脚支撑身体重心 C.右脚前抬,足尖下压,施术时,顺着对方右脚踝,向右膝大腿扫起,将对方摔倒 D.以上皆是
单项选择题柔道浮腰的动作要领为?()
A.双方呈右自然体,施术者左手往左斜前方向拉,右手顺势牵引向上吊起,使对方重心移至右脚尖 B.右脚前掌踩进对方右脚前,同时右手从对方的左腋下伸入,以手掌抱住对方后背腰带处,以右脚前掌为轴心,左脚划弧后收 C.旋转身体,两脚呈平行,膝盖弯曲,臀部降低,施术时,两腿蹬直,同时两手往左下方牵引施力,腰部旋转,将对方摔倒 D.以上皆是
单项选择题柔道投技又称为?()
A.立技 B.卧姿倒法 C.坐姿倒法 D.以上皆是
单项选择题柔道基本步法的学习要点为?()
A.不论是步行或是继脚,都不宜大步迈出,或是抬高脚步 B.脚步移动时,应尽量使足掌和叠席保持一张纸的空隙 C.脚步抬高不但费时,且重心起伏较大,容易被对方看出破绽 D.以上皆是
单项选择题柔道的基本步法为?()
A.步行 B.继脚 C.以上皆是 D.以上皆非
单项选择题柔道前回转倒法的动作要领为?()
A.以正自然体姿势站立,右脚向前跨出一步,上身向前弯曲,左手指尖朝右,置于左脚前方与右脚指尖平齐,成三角形 B.右手成手刀圆弧状,五指并拢,大姆指朝上,掌心朝右,置于左手与右脚之间 C.眼睛和头部转向左后方,向前翻滚时,以右手刀先着地,而后依序为右肩、右背着地,倒地后施做卧姿侧倒动作 D.以上皆是
单项选择题柔道前方倒法的动作要领为?()
A.身体直立,两脚张开与肩同宽,两手臂上举,五指并拢掌心向前手臂弯曲内收成三角形 B.下颚微收,挺胸、收小腹 C.身体向前扑倒时,腰部用力挺直,以两手前小臂和手掌同时拍击叠蘑 D.以上皆是
单项选择题柔道立姿倒法的动作要领为?()
A.身体直立,两脚张开与肩同宽,两手臂平伸 B.五指并拢,掌心向下,眼睛向前平视,屈膝蹲下成蹲姿倒法预备姿势 C.上半身向后倒下之动作要领,均与蹲姿倒法相同 D.以上皆是
单项选择题柔道蹲姿倒法的动作要领为?()
A.屈膝蹲下,后脚跟离地,两手臂平伸与肩同高,五指并拢,掌心向下,眼睛向前平视 B.上半身保持正直,上半身向后倒下时,臀部先行着地,然后背部再着地,两腿向上垂直,紧收下颚 C.眼睛注视腹部结带处,两臂同时拍击叠席,约在身体两侧45度位置 D.以上皆是
单项选择题柔道坐姿倒法的动作要领为?()
A.上半身保持正直姿势端坐,两腿伸直并拢,两臂向前平伸与肩同高,五指并拢,掌心向下,眼睛向前平视 B.上半身向后倒下时,两腿向上垂直,后背着地时,紧收下颚,眼睛注视腹部结带处,两臂同时拍击叠席,约在身体两侧45度位置 C.坐姿左、右倒法,动作要领同上所述,惟仅以单手拍击叠蘑,另一手掌则置于腹部结带处 D.以上皆是
单项选择题柔道卧姿侧倒的学习要点为?()
A.练习左、右卧姿侧倒时,应确实做到手掌、足背、足底须同时拍击叠篇 B.身体须侧身,两足掌分开距离约与肩同宽 C.手臂拍击叠篇位置,约在身体侧面45度位置 D.以上皆是
单项选择题柔道卧姿侧倒的动作要领为?()
A.身体自然仰卧,两腿伸直,并拢上举,转向右侧,两脚同时放下,右脚弯曲,以右脚背面拍击叠席,左脚弯曲以脚底拍击叠蘑 B.右臂伸直,五指并拢,掌心向下,以手掌拍击叠席,左手掌置于腹部结带处,头部抬起,侧向右方 C.紧收下颚,眼睛注视右手掌拍击叠蘑处 D.以上皆是
单项选择题柔道护身倒法中最常被使用到的动作为何,初学者应确实熟练?()
A.应用倒法 B.卧姿倒法 C.坐姿倒法 D.以上皆是
单项选择题柔道卧姿侧倒又称之为?()
单项选择题柔道卧姿倒法的动作要领为?()
A.身体自然仰卧,两腿平伸,头部抬起,颈部用力 B.紧收下颚,眼睛注视腹部结带处,两手伸直,交叉上举,五指并拢,掌心向下 C.以两手掌同时拍击叠藤,或以左、右单手掌拍击叠席 D.以上皆是