判断题焦虑是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种非正常的情绪反应。
多项选择题下列属于家庭休闲活动方式的类型有（）
A.观赏鉴赏型 B.学习提升型 C.强体健身型 D.参观游览型
多项选择题心理问题按轻重程度可以分为（）
A.心理困扰 B.心理困惑 C.心理障碍 D.精神病
单项选择题（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。
A.放松训练B.扩展兴趣C.宣泄情绪D.睡眠休息
单项选择题处理情绪的基本方法是（）
A.回避 B.忙碌 C.宣泄 D.放松
