判断题过度紧张就是指精神紧张。
判断题分筋是用拇指尖端深压伤处,顺着肌纤维或韧带纤维方向拨动。
判断题穴用的指量法是以术者手指的宽度为标准在患者身上测量取穴的一种方法。
判断题切法是用拇指端或指甲,从肿胀部位的近心端向远心端切其皮肤。
判断题叩打时手指手腕应尽量放松,发力在腕,用力均匀。
判断题搓是两手置于被按摩部位两侧,双手用力做相同方向的连续搓动。
判断题按摩前应该仔细观察并询问被按摩部位的皮肤情况。
判断题急速较重及按摩时间较短的手法,如叩打和抖动等,有镇静作用。
判断题缓慢而且按摩时间较长的手法。如轻推和擦摩等,可起兴奋作用。
判断题运动员在运动中体能消耗较多,喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。
判断题儿童少年生长发育迅速,需水量相对较高,且年龄愈小,相对需水量愈高。
判断题除糖、脂肪、蛋白质外,维生素也有参与构成机体组织,为人体提供能量的作用。
判断题糖比脂肪和蛋白质易消化吸收,产热快,耗氧少,且在有氧或缺氧条件下均可分解供能。
判断题把多种食物蛋白混合食用,即可提高蛋白质的营养价值。
判断题脂肪被称为是体内的“燃料库”,是人体能量的重要来源,所以运动员膳食中应提供较丰富的脂肪。