A.站立前屈伸展式B.眼镜蛇式C.上犬式D.蝗虫式
多项选择题瑜伽对于人们身心的作用主要表现在（）
A.美容养颜B.纠正不良姿态C.拉长韧带和肌腱D.抵抗焦虑情绪
判断题健身瑜伽仰卧放松动作要点有：双脚分开，足尖朝外全身放松，腰背尽量贴合地面，掌心向上，下颌微收。
判断题健身瑜伽大拜式的动作要点有：金刚坐姿，双手从两侧延伸高举头顶，髋屈曲，上体自然伸展向前，双手及小臂放于地面上，掌心向下，额头触地。
判断题健身瑜伽大拜式有放松整个身体，促进背部伸展，按摩腹部内脏的功效。
判断题练习健身瑜伽单腿背部伸展时，伸展时吸气，前屈时呼气。
