A.股二头肌B.股四头肌C.下背部D.小腿三头肌
单项选择题坐资脚踝仇重伸膝动作主要是锻炼（）。
单项选择题站姿双肩负重深蹲动作主要是锻炼（）。
A.股二头肌B.股四头肌C.臀肌D.以上都是
单项选择题坐姿双手持铃反提腕弯举动作主要是锻炼（）。
A.前臂后伸指肌群B.前臂前屈指肌群C.上臂肱二头肌群D.上臂肱三头肌群
单项选择题站资双手持领正捏奇举动作主要是锻炼（）。
单项选择题站姿双手持铃正提弯举动作易犯的错误是（）。
A.肘部前后移动不周定B.屈腕报铃C.上体前后摆动借力D.以上都是
