体操前滚翻时依后脑勺、颈部、背部、腰部、臀部顺势翻滚。

判断题体操直膝后滚翻时大拇指靠近耳朵，才不会产生手掌翻转。

问答题如何丈量跳远成绩？

问答题急行跳远技术的发展过程来看，有哪几种技术？目前的主流技术都采何种方式？

问答题急行跳远技术包括哪几个动作？

单项选择题跳远落地动作的目的是？（）

A.增加下降速度
B.增加美感
C.控制身体稳定
D.尽可能拉大落地点与起跳板间的距离

单项选择题较适合跳远初学者的空中姿势是？（）

A.蹲踞式
B.挺胸式
C.走步式
D.剪式

单项选择题人体跳远腾空后在没有外力的作用下，身体重心会成什么样形状的轨迹运动？（）

A.抛物线
B.直线前进
C.持续向上
D.双曲线

单项选择题跳远行进间起跑，以走或跑几步踩到起跑标志点后开始加速的特点为何？（）

A.较为轻松自然
B.利于速度的发挥
C.踩板准确性可能会比较差
D.以上皆是