足球：磷酸原系统供能；100米游泳：糖酵解系统供能；跳远：磷酸原系统供能。
问答题什么是体能的核心因素，能量代谢种类有哪些？请从能量物质，输出功率，供能时间出发，分别说出三大供能系统的特点。
问答题什么叫速度障碍？如何克服？
问答题请简述高原训练。
问答题什么是灵敏性，影响灵敏性的因素是什么，如何评价灵敏性？
问答题什么叫柔韧，柔韧又可分为几类，影响柔韧的因素有哪些？
