（1）运动能力的评价和身体机能状况的评价； （2）区别：供能系统不同10s最大负荷测试法是磷酸原功能的功能系统60S的是糖酵解。
问答题请分别指出足球、100米游泳、跳远三个项目的供能形式。
问答题什么是体能的核心因素，能量代谢种类有哪些？请从能量物质，输出功率，供能时间出发，分别说出三大供能系统的特点。
问答题什么叫速度障碍？如何克服？
问答题请简述高原训练。
问答题什么是灵敏性，影响灵敏性的因素是什么，如何评价灵敏性？
问答题什么叫柔韧，柔韧又可分为几类，影响柔韧的因素有哪些？
问答题速度的分类有哪些，影响反应速度的因素是什么？青少年发展速度素质的敏感期是什么时候？
问答题力量的分类有哪些，其影响因素有哪些？
问答题影响有氧耐力因素是什么？
