案例分析题

材料一：科技的发展让不少孩子从一出生就与互联网相伴，他们常常看到自己的父母使用手机、电脑在网上购物、交流、娱乐和学习，身边有些同学也成了“低头族”。借助网络的便利，以往难以完成的任务，一些很难克服的困难，如今只需要简单操作便可解决。有许多企业还针对孩子们的学习需要，开发出先进的学习系统和工具，进行在线教育，诸如“名师课堂”、“名校网络课程”“MOOC.课程”等的出现不仅为学习提供了丰富的资源，甚至可以将课堂搬回家。日新月异的互联网技术，已经给新时期的学校教育教学带来前所未有的机遇和挑战。
材料二：据中国教育报官方微信2016年发起的一项调查显示，互联网时代学生获取知识的途径增多，52%的教师感到教学压力增大；有30%的教师认为“教学思维仍然是传统的”，还有20%认为“教育信息化技能亟待提升”，这让自己备感压力。

在“互联网+教育”时代，教师应如何提升自身的专业能力？