横渡攀绳，两种方法（）和救援爬绳。

单项选择题垂直天梯需要几个人完成（）

A.4
B.1
C.10
D.2-3

单项选择题抱石保护通常会采取“保护员”或“保护组”的（）保护。

A.原地
B.移动
C.静态
D.跟随式

单项选择题熊式爬行：保持俯撑姿势，双手双脚比肩稍宽，双手双脚伸直，双脚与躯干的内角约成（）夹角。

A.120°
B.30°
C.90°
D.60°

单项选择题攀爬运动通常都是需要人手脚并用，身体肌肉（）力量协调发展的运动项目。

A.上肢
B.核心
C.下肢
D.爆发

单项选择题中国最早的攀爬训练出现在（）代。

A.秦
B.南北朝
C.唐
D.汉