在未知情况下户外活动超过两天，应该准备的装备是什么（）。

多项选择题头巾的作用（）。

A、保暖
B、防晒
C、防风沙
D、防水

多项选择题以下哪些选项是溯溪的个人装备（）

A、溯溪鞋
B、排汗衣裤
C、防寒衣物
D、潜水镜

多项选择题下列哪些属于攀岩的比赛形式的是（）。

A、速度赛
B、难度赛
C、花样赛
D、抱石赛

多项选择题冲锋衣的功能包括（）。

A、防水
B、防风
C、透气
D、耐磨

多项选择题在沙漠中求生，有这样四个原则，你认为下面这六个原则说话错误的是（）。

A、喝足水、带足水、学会找水的各种方法
B、要“晓行夜宿”，千万不可在烈日下行动
C、动身前一定要通告自己的前进路线，动身与抵达的日期
D、学会发出求救信号的各种方法

多项选择题定向越野运动包括（）。

A、山地定向
B、公园定向
C、城市定向
D、水上定向

多项选择题常见扭伤处理，哪些是正确的（）。

A、手指扭伤，立即停止运动，用热水敷，再用胶布把手指固定在伸指位置
B、踝关节扭伤，要静养。把小腿垫高，用茶水或酒调敷七厘散，伤处要包扎
C、腰部扭伤，静养。最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌
D、可贴狗皮膏、活血消肿膏；口服跌打丸、云南白药等

单项选择题拓展训练是一种摆脱传统教学观念的双向学习方式，即“（）”，有其独特性与价值所在。

A、边学边做
B、在做中学
C、在学中做
D、学习分享

单项选择题拓展训练是指利用（）和（），让参加者进行体验，从中感悟出活动蕴涵的理念，通过反思获得知识，改变行为来培养良好心理品质、提高其综合素质的一种动态教育模式。

A、自然环境、相应器材
B、自然地域、相应器材
C、自然环境、相应设施
D、自然地域、相应设施

单项选择题1961年5月，一帮热衷于定向越野的人士聚集到（），成立了国际定向运动联合会。

A、哥本哈根
B、芬兰
C、香港
D、瑞典